Fitness

Prendre soin de son corps par une activité physique adaptée est une des clés de la santé.

Sunflowher propose des cours de gym douce pour garder la forme.

Fitness training

Bénéfices

Renforcement Musculaire

Développez votre force et tonifiez vos muscles avec des exercices adaptés

Santé Cardiovasculaire

Améliorez votre endurance et votre santé cardiaque avec des mouvements dynamiques

Confiance en Soi

Gagnez en assurance et exprimez votre personnalité à travers la danse et le fitness